春季万物生发时,中医药助长在身边
发布时间:2024年03月07日 浏览次数:193
二月天杨柳醉春烟
三月三来山青草漫漫
最美是人间四月的天
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春天万物萌动,生机勃勃,是生命萌发的美好季节,也是一年中儿童生长发育的黄金时期。
世界卫生组织调查发现,每年3-5月是儿童生长最快的时期,身高增长是9-11月的2到2.5倍。正确把握孩子的生长变化趋势才能为孩子的健康成长保驾护航。
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中医理论认为,人体生长有赖于肾精的填髓与充养,因肾为“先天之本”,主骨、生髓,促生长;脾胃为“后天之本”、“气血生化之源”,主肌肉和四肢,气血充足则肾精充足,肾精充足则骨髓充足,骨骼健壮。而肝主筋,是说筋能维持它主司运动的功能必须依赖肝血的滋养,只有肝血充盈,筋骨才能得到滋养,从而维持正常运动。
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春季助长当以健脾胃、补肾髓、调肝气为主,结合不同的宝宝体质不同,制定有针对性的中药调理及保健方案,因人、因时制宜,从而发挥应有的助长作用。下面介绍几种有助于儿童生长发育的传统绿色方法。
中医助长推拿
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推拿是建立在祖国医学整体观念的基础上,以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导,运用各种手法刺激穴位,使经络通畅、气血流通,以达到扶阳助长目的的一种常用中医外治法。
中药助长贴
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助长贴是一种融经络、穴位、药物为一体的复合性方法,是将中药外敷于穴位上刺激穴位本身,激发经气,调动经脉的功能,使之发挥行气血、营阴阳的整体作用。
耳穴压豆
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《黄帝内经》记载:“耳者,宗脉之所聚也。”脾肾两脏在人的生长发育、维持人的生命活动中起着极其重要的作用。耳穴压豆可以补益肾精、调理脾胃,补先天、促后天,促进孩子长高。
中药足浴
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《黄帝内经》记载:“阴脉集于足下,而聚于足心,谓经脉之行。三经皆起于足。”中药足浴是运用补肾强筋、活血益气的中药方进行沐足,刺激足部穴位,可起到疏通经络、调节气血、强筋助长的作用。
助生长节气
惊蛰3月5日——3月19日
春分3月20日——4月3日
清明4月4日——4月18日
谷雨4月19日——5月4日
立夏5月5日——5月19日
小满5月20日——6月4日
适用范围
1.年龄2-14岁骨骺线未完全闭合的儿童;
2.生长发育缓慢,身高体重明显低于同龄同性别的孩子;
3.脾胃功能差,不爱吃饭,身体瘦弱,营养不良的孩子;
4.免疫力低下,易患上呼吸道疾病的孩子;
5.晚上睡眠不安,容易惊醒,辗转反侧难以入睡的孩子;
6.遗传身高偏矮,孩子身高不达标;
7.期望改善成年终身高,已使用生长激素或不想使用生长激素者。
儿科:苏静 程路珂
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