中风患者的居家护理，你知道多少？
发布时间：2023年11月02日 浏览次数：845
中风是一种严重而常见的神经系统疾病，又称脑卒中，大多数中风病人会遗留一系列的后遗症，严重影响了病人的生活质量。对于这一疾病不仅要积极进行治疗，良好的家庭护理及功能锻炼也是中风病人恢复的重要步骤。本文将为大家介绍中风后病人如何开展科学的居家护理及日常注意事项，提高病人的生存质量。
一、什么是中风？
中风是指因脑部血管意外破裂或阻塞导致的单侧肢体瘫痪和脑组织部分损伤性疾病，脑功能发生障碍，可能引起相应肢体或语言、饮食等功能丧失或不全，严重者会导致病人死亡。诱发中风的因素很多，例如高血压、心脏病、糖尿病等都可能会诱发中风，中风的复发率、死亡率以及致残率都相对较高，严重威胁着患者的生命安全。
二、中风的症状
1、突然出现一侧肢体麻木、无力、僵硬或口眼歪斜。
2、突发剧烈头痛、头晕、一过性晕厥、神志不清等症状。
3、突发的视力模糊、失明、视野缺损等症状，还有部分患者会感觉到突然眼前发黑，会有一只蚊子飞过。
4、突然出现的吐字不清、吞咽困难、性情改变或意识障碍等症状。
5、呕吐也是很常见的中风临床表现，通常情况下呕吐和头痛会一起发生，为喷射状呕吐，如果患者呕吐液体为棕黑色或酱油色，则表明中风情况非常严重。
三、中风后护理的重要性
1、促进功能恢复：中风后，许多患者会出现吞咽障碍、语言障碍和认知功能障等问题。为了能够帮助患者自主进行肢体运动恢复、提高语言能力和认知功能康复，需要经过科学的治疗、训练和护理。
2、预防并发症：中风后的患者大多数患有吞咽困难、褥疮、肌肉菱缩等并发症。康复护理可以通过合适的个人护理、定期翻身以及康复训练预防这些并发症的发生。
3、改善生活质量：中风对患者的身体和心理造成了极大的打击，往往导致患者对生活丧失信心。康复护理可以帮助患者还渐恢复独立生活的能力，提高他们的自信心和生活质量。
四、护理中风患者的关键因素
1、早期护理的重要性
中风后的早期护理非常关键，可以很大限度地减少脑损伤及并发症。在中风发生后的前几个小时内，手术干预和药物治疗等都可能产生积极的效果，护理人员需要迅速作出合理的反应，确保患者在最短时间内得到治疗。
2、个性化康复计划
每位中风患者的情况都是不同的，因此根据患者病情制定个性化的康复计划至关重要。需要根据患者的年龄、病史、身体状况等因素，制定出科学合理的护理方案，以实现最佳治疗效果。
3、多学科合作
护理中风康复需要多学科的合作。医生、护士、物理康复师、语言治疗师等专业人员需要紧密合作，共同制定和执行康复计划。各专业的知识和技能相互配合，为患者提供全方位的护理服务。
4、患者及家人的参与
患者及其家人在康复过程中的参与是非常重要的。他们可以为康复团队提供有价值的信息，同时也可以在日常生活中给予患者情感上的支持。家人的陪伴和鼓励能够激发患者的积极性，促进康复进程。
五、如何做好中风患者的居家护理？
1、安全护理
（1）为患者提供安全舒适的环境，注意患者安全，物品放置在患者拿取及行动方便的地方。
（2）行走时注意防止患者摔倒，保持地面平坦、干燥，浴室及厕所最好装有扶手，给患者穿安全防滑、轻便、的软底鞋，不要让患者独自行动。
（3）对于有认知功能障碍的患者，给患者佩戴定位器或身份识别卡，识别卡上需要标有姓名、地址、联系人、电话等，患者走失方便寻找，尽量不要让患者独自出门。
（4）中风患者坐起或者离床活动时身边应有家属陪同保护，避免发生意外。
2、卧床护理
（1）经常卧床的患者，家属应该经常更换体位，预防压疮、肺炎及泌尿道感染等并发症的发生，避免患侧长期受压。一般2~3小时翻身一次，注意保持皮肤和被褥的干燥、清洁。
（2）日常给患者做好皮肤清洁，保持干燥，做好大小便失禁护理。避免因物理刺激，保持床褥平整、干燥无渣屑，做到勤更换、勤整理、正确使用便器。
3、饮食护理
（1）防止误吸：若患者合并语言和吞咽功能障碍，特别要注意避免噎食，不要吃太黏、太干、太硬、不易咀嚼和吞咽的食物，比如汤圆、粽子等。可以根据患者的吞咽功能障碍程度，选择合适的食物。
（2）进食体位：中风患者不能卧位进食，如果患者可以坐起来，可以到饭桌旁吃饭或者是坐到轮椅上吃，鼓励有能力的患者自行进食。如果无法坐直，那就需要将床摇起，一般至少取躯干大于30度卧位，头部稍前屈20度，用专业体位垫、枕头、靠垫等将头颈前屈，头稍微低下。膝盖下垫软枕，轻微弯曲，支撑住下肢，防止在吃饭的时候身体下滑。
（3）进食速度：每次进食一口量不能太大，先以少量3ml左右进食，然后酌情增加，进食速度宜慢不宜快。
（4）饮食营养均衡：中风患者应多吃燕麦、玉米面、小米等粗粮，可以让患者多吃蛋白质、新鲜蔬菜、富含维生素的水果。中风患者应避免食入油腻、辛辣、腌制等食物，限制食入甜食、碳酸饮料等。
（5）忌高脂食物：患者日常饮食中应该以清淡为主，尽量减少对高脂肪食物的摄入，特别是牛奶、肥肉、动物内脏以及蛋黄等。此类型食物中多不饱和脂肪酸含量比较高，容易提升体内的胆固醇浓度，引发出现动脉硬化，进而加大中风症状。
4、运动护理
（1）帮助活动肢体：防止久卧导致的瘫痪、肢体肌肉萎缩和关节变形。家属可对病人进行轻而有规律地按摩，动一动瘫痪的肢体。帮助调整病人的姿势，使瘫痪肢体的关节处于正常人肌肉放松时关节所处的位置。
（2）肢体训练：出院后家属应该患者积极做肢体训练，以低强度训练为主，每天可进行1~2次，可以选择散步、打太极拳、慢走等有氧运动。根据患者自身情况，指导进行力所能及的日常活动，如脱衣服、洗脸、吃饭等，以促进肢体功能恢复。
5、心理护理
康复护理中的心理支持极其重要，中风容易导致患者生活上存在较多不变，除了身体上的打击，还非常容易导致患者会出现焦虑、不安等不良心理。因此一定要加强注意，家属应该给予患者安慰和鼓励，消除患者的恐惧、焦虑等不良情绪，鼓励患者积极配合治疗和康复训练。
六、护理注意事项
1、避免过度用力：在康复过程中，避免过度用力导致肌肉拉伤、关节脱位等。
2、遵循渐进原则：康复训练应遵循渐进原则，从简单动作开始，逐渐增加难度和强度。
3、积极治疗原发病及并发症。
4、预防复发、遵医嘱服药，不能自行停药或随意服药。
5、假如患者以前经常熬夜、吸烟、酗酒，就应该改变原来的生活习惯，保持规律的生活。
一、什么是中风？
中风是指因脑部血管意外破裂或阻塞导致的单侧肢体瘫痪和脑组织部分损伤性疾病，脑功能发生障碍，可能引起相应肢体或语言、饮食等功能丧失或不全，严重者会导致病人死亡。诱发中风的因素很多，例如高血压、心脏病、糖尿病等都可能会诱发中风，中风的复发率、死亡率以及致残率都相对较高，严重威胁着患者的生命安全。
二、中风的症状
1、突然出现一侧肢体麻木、无力、僵硬或口眼歪斜。
2、突发剧烈头痛、头晕、一过性晕厥、神志不清等症状。
3、突发的视力模糊、失明、视野缺损等症状，还有部分患者会感觉到突然眼前发黑，会有一只蚊子飞过。
4、突然出现的吐字不清、吞咽困难、性情改变或意识障碍等症状。
5、呕吐也是很常见的中风临床表现，通常情况下呕吐和头痛会一起发生，为喷射状呕吐，如果患者呕吐液体为棕黑色或酱油色，则表明中风情况非常严重。
三、中风后护理的重要性
1、促进功能恢复：中风后，许多患者会出现吞咽障碍、语言障碍和认知功能障等问题。为了能够帮助患者自主进行肢体运动恢复、提高语言能力和认知功能康复，需要经过科学的治疗、训练和护理。
2、预防并发症：中风后的患者大多数患有吞咽困难、褥疮、肌肉菱缩等并发症。康复护理可以通过合适的个人护理、定期翻身以及康复训练预防这些并发症的发生。
3、改善生活质量：中风对患者的身体和心理造成了极大的打击，往往导致患者对生活丧失信心。康复护理可以帮助患者还渐恢复独立生活的能力，提高他们的自信心和生活质量。
四、护理中风患者的关键因素
1、早期护理的重要性
中风后的早期护理非常关键，可以很大限度地减少脑损伤及并发症。在中风发生后的前几个小时内，手术干预和药物治疗等都可能产生积极的效果，护理人员需要迅速作出合理的反应，确保患者在最短时间内得到治疗。
2、个性化康复计划
每位中风患者的情况都是不同的，因此根据患者病情制定个性化的康复计划至关重要。需要根据患者的年龄、病史、身体状况等因素，制定出科学合理的护理方案，以实现最佳治疗效果。
3、多学科合作
护理中风康复需要多学科的合作。医生、护士、物理康复师、语言治疗师等专业人员需要紧密合作，共同制定和执行康复计划。各专业的知识和技能相互配合，为患者提供全方位的护理服务。
4、患者及家人的参与
患者及其家人在康复过程中的参与是非常重要的。他们可以为康复团队提供有价值的信息，同时也可以在日常生活中给予患者情感上的支持。家人的陪伴和鼓励能够激发患者的积极性，促进康复进程。
五、如何做好中风患者的居家护理？
1、安全护理
（1）为患者提供安全舒适的环境，注意患者安全，物品放置在患者拿取及行动方便的地方。
（2）行走时注意防止患者摔倒，保持地面平坦、干燥，浴室及厕所最好装有扶手，给患者穿安全防滑、轻便、的软底鞋，不要让患者独自行动。
（3）对于有认知功能障碍的患者，给患者佩戴定位器或身份识别卡，识别卡上需要标有姓名、地址、联系人、电话等，患者走失方便寻找，尽量不要让患者独自出门。
（4）中风患者坐起或者离床活动时身边应有家属陪同保护，避免发生意外。
2、卧床护理
（1）经常卧床的患者，家属应该经常更换体位，预防压疮、肺炎及泌尿道感染等并发症的发生，避免患侧长期受压。一般2~3小时翻身一次，注意保持皮肤和被褥的干燥、清洁。
（2）日常给患者做好皮肤清洁，保持干燥，做好大小便失禁护理。避免因物理刺激，保持床褥平整、干燥无渣屑，做到勤更换、勤整理、正确使用便器。
3、饮食护理
（1）防止误吸：若患者合并语言和吞咽功能障碍，特别要注意避免噎食，不要吃太黏、太干、太硬、不易咀嚼和吞咽的食物，比如汤圆、粽子等。可以根据患者的吞咽功能障碍程度，选择合适的食物。
（2）进食体位：中风患者不能卧位进食，如果患者可以坐起来，可以到饭桌旁吃饭或者是坐到轮椅上吃，鼓励有能力的患者自行进食。如果无法坐直，那就需要将床摇起，一般至少取躯干大于30度卧位，头部稍前屈20度，用专业体位垫、枕头、靠垫等将头颈前屈，头稍微低下。膝盖下垫软枕，轻微弯曲，支撑住下肢，防止在吃饭的时候身体下滑。
（3）进食速度：每次进食一口量不能太大，先以少量3ml左右进食，然后酌情增加，进食速度宜慢不宜快。
（4）饮食营养均衡：中风患者应多吃燕麦、玉米面、小米等粗粮，可以让患者多吃蛋白质、新鲜蔬菜、富含维生素的水果。中风患者应避免食入油腻、辛辣、腌制等食物，限制食入甜食、碳酸饮料等。
（5）忌高脂食物：患者日常饮食中应该以清淡为主，尽量减少对高脂肪食物的摄入，特别是牛奶、肥肉、动物内脏以及蛋黄等。此类型食物中多不饱和脂肪酸含量比较高，容易提升体内的胆固醇浓度，引发出现动脉硬化，进而加大中风症状。
4、运动护理
（1）帮助活动肢体：防止久卧导致的瘫痪、肢体肌肉萎缩和关节变形。家属可对病人进行轻而有规律地按摩，动一动瘫痪的肢体。帮助调整病人的姿势，使瘫痪肢体的关节处于正常人肌肉放松时关节所处的位置。
（2）肢体训练：出院后家属应该患者积极做肢体训练，以低强度训练为主，每天可进行1~2次，可以选择散步、打太极拳、慢走等有氧运动。根据患者自身情况，指导进行力所能及的日常活动，如脱衣服、洗脸、吃饭等，以促进肢体功能恢复。
5、心理护理
康复护理中的心理支持极其重要，中风容易导致患者生活上存在较多不变，除了身体上的打击，还非常容易导致患者会出现焦虑、不安等不良心理。因此一定要加强注意，家属应该给予患者安慰和鼓励，消除患者的恐惧、焦虑等不良情绪，鼓励患者积极配合治疗和康复训练。
六、护理注意事项
1、避免过度用力：在康复过程中，避免过度用力导致肌肉拉伤、关节脱位等。
2、遵循渐进原则：康复训练应遵循渐进原则，从简单动作开始，逐渐增加难度和强度。
3、积极治疗原发病及并发症。
4、预防复发、遵医嘱服药，不能自行停药或随意服药。
5、假如患者以前经常熬夜、吸烟、酗酒，就应该改变原来的生活习惯，保持规律的生活。
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